Tarif en BetaTesting : 132€
Paiement en 3x44€ possible
(Tarif plein : 179€)
Le programme pour apprendre à se connecter à soi et à s'aimer
12 semaines pour cheminer vers l'Amour.
Inclus :
• De nouveaux exercices chaque semaine
• 1 template de suivi
• 2 boosts par semaine
• 1 cadeau de départ
• 3 bonus
Tu as envie de changer ta dynamique relationnelle et ta relation à toi-même ?
Tu en as assez de :
• Vivre en décalage avec toi-même,
• Ne pas t'épanouir pleinement tes relations,
• Faire semblant d'être quelqu'un d'autre pour plaire aux autres,
• Ne pas être aimé pour qui tu es vraiment (ou être aimé pour qui tu n'es pas),
• Répéter des schémas relationnels dans lesquels tu ne te reconnais pas,
• Ne pas faire des choses pour toi
Pourtant, tu as déjà essayé...
Et malgré tout, tu en reviens aux mêmes constats.
Tu n'as pas l'impression d'avancer.
Dès que tu prends de bonnes résolutions, que tu parviens à t'octroyer du temps et à te détacher de la validation des autres, tu culpabilises, tu penses être égoiste et tu retournes dans ton schéma de pensée habituel.
Ça n'est pas surprenant, c'est l'ambivalence de la société actuelle :
On te demande de faire des choses pour toi, tout en étant productive.
Tu dois pouvoir profiter, tout en ayant accompli parfaitement toute une série de tâches.
Et, en plus, tu as l'impression que les autres y arrivent facilement. Mais pas toi.
Ce que je souhaite te partager, c’est que, pour atteindre une relation saine et sereine envers soi-même et les autres, il est faux de croire que tu as besoin de :
• faire de la méditation quotidiennement,
• avoir une morning routine,
• lire des livres de développement personnel,
• t'obliger à faire des activités seule,
• ne plus faire plaisir aux autres,
• devenir quelqu'un d'autre !
Il est en réalité possible de te sentir bien dans ta relation à toi et aux autres, tout en ne changeant pas toute ta vie et sans t'ajouter une charge mentale.
Comment je sais ça ?
Parce que comme toi, je suis passée par là.
Comment j'ai changé de vie ?
Je fais partie de la team abandonnique depuis ma plus tendre enfance.
Avant même de naître, les épreuves se sont enchainées pour me mettre dans cette case et ça ne s'est pas arrêté par la suite.
J'ai tenté, à tout prix, d'être aimé d'un plus grand nombre.
J'ai dit oui, sans me respecter. Et non aussi d'ailleurs.
Tout était bon pour autant que je sois acceptée.
Et, si j'étais reconnue, c'était encore mieux !
Que ça soit en amitié ou en amour.
Je n'étais absolument pas connectée à moi !
Et je ne savais absolument pas qui j'étais.
De l'extérieur, je semblais épanouie et pleine de confiance.
À l'intérieur, c'était le néant total. Et je ne m'en rendais pas compte.
Parce que, ce qui comptait, ça n'était pas moi.
Pourquoi ?
Absolument rien !
Ce que je projetais à l'extérieur ne pouvait venir que de l'intérieur.
J'avais beau essayer, tout FAIRE, ça n'était jamais assez.
J'étais épuisée de ce faire incessant, de cette errance personnelle, de cette quête du grale inaccessible.
Et puis, c'est arrivé.
Je suis parvenue, quelques années plus tard à :
• comprendre qui je suis vraiment
• prendre ma place
• apprendre à m'aimer
• faire des activités qui me font plaisir
• dire oui, ou non, en me respectant
et tout ça, sans culpabiliser.
Je ne vais pas te mentir, c'est un chemin.
Il n'y a pas de recette magique.
C'est un apprentissage quotidien, qui passe finalement pas des étapes assez simples (mais pas faciles!).
Résultat ?
Est-ce que je ne suis plus abandonnique ?
Je ne peux pas le dire, même encore aujourd'hui. C'est une blessure qui fait partie de moi.
Par contre, je suis devenue une femme épanouie, qui apprend à s'aimer au quotidien, qui expérimente des relations saines et sereines.
Je ne culpabilise plus de mes choix, peu importe ce que l'extérieur en pensera (j'ai quitté un travail stable qui gagnait bien, avec une certaine reconnaissance sociale, j'ai déménagé loin de chez moi, j'ai mis fin à des relations de longues dates, j'ai débuté la pole dance...).
Et surtout, j'ai moins de charge mentale (c'est incroyable comme ça te prend du temps d'essayer de plaire aux autres et de leur faire plaisir!), je peux mettre mon énergie dans des choses essentielles pour moi (et aussi pour mes relations!).
Ça nécessite du temps, des ajustements, de l'expérimentation.
Mais c'est simple.
Maintenant, tu te demandes sans doute… Comment ?
Tout ce que je viens de t’expliquer peut paraître facile sur le papier.
Mais c'est le résultat de quelques années d'essais et erreurs, à travers toutes les possibilités de développement personnel que l'on peut trouver (formations, thérapies, programmes, lectures, conseils... - pas toujours pertinents).
C'est parce que je fais aussi maintenant partie de la team "la vie c'est maintenant" que je souhaite te proposer ce programme.
Un programme dans lequel tu trouveras des exercices, astuces et autres éléments pour te permettre de cheminer vers une connexion à qui tu es et des relations saines et sereines (sans t'ajouter une charge mentale!).
Un programme que tu réalises seul, tout en bénéficiant de la force du collectif.
Un programme où tu vas à ton rythme, tout en étant porté par la cadence des rencontres hebdomadaires.
Pour du changement, à la fois doux, impactant et durable.
Le programme pour apprendre à se connecter à soi et à s'aimer.
Clique juste en-dessous pour prendre ce chemin 👇🏼
Tarif en BetaTesting : 132€
Paiement en 3x44€ possible
(Tarif plein : 179€)
Le programme pour apprendre à se connecter à soi et à s'aimer
12 semaines pour cheminer vers l'Amour.
Inclus :
• De nouveaux exercices chaque semaine
• 1 template de suivi
• 2 boosts par semaine
• 1 cadeau de départ
• 3 bonus
Détails du programme :
Sur la plateforme en ligne, accessible 24h/24, 7jours/7 :
• Chaque lundi, de nouvelles propositions d'exercices à mettre en place et à expérimenter.
Au total, tu auras accès à 12 templates d'exercices et d'astuces.
• Chaque mercredi, un échange sur tes blocages, dans la communauté ;
• Chaque vendredi, une célébration de tes réussites et gratitudes dans la communauté ;
Un template de suivi du programme.
Des bonus et cadeau supplémentaires :
• Un challenge d'amour de soi à réaliser sur les prochaines semaines
• Un cahier d'exercices pour créer du changement dans ta vie
• Des rituels de libération à personnaliser
Tarif en BetaTesting : 132€
Paiement en 3x44€ possible
(Tarif plein : 179€)
Le programme pour apprendre à se connecter à soi & à s'aimer
12 semaines pour cheminer vers l'Amour.
Inclus :
• De nouveaux exercices chaque semaine
• 1 template de suivi
• Un espace d'échanges & de soutien avec les autres membres
• 2 boosts par semaine
Une question sur le programme ?
12 semaines
Il n'y a pas d'accompagnement en individuel.
Tu peux cependant poser tes questions directement à Aurélie tout au long du programme
Oui et non.
Il te demandera des moments pour réaliser les exercices, mais il est conçu pour ne pas t'ajouter de charge mentale au quotidien
Ce programme n'a pas pour vocation de créer un changement accès sur l'extérieur.
De plus, si vous êtes dans une situation extrême, une prise en charge adaptée est essentielle
Je t'invite à me contacter directement pour qu'on en discute : aurelie@aureliedoyen.com
Une fois l'inscription validée, tu recevras par mail un lien qui te permettra d'accéder au programme (avec identifiant et mot de passe).
La date de la mise à jour n'est encore fixée.
Le prochain programme ne sera par contre plus en BetaTesting.
Je suis Aurélie Doyen, thérapeute en psychogénéalogie
J'accompagne les personnes vers la libération
des schémas répétitifs et des traumas relationnels passés.
Je suis spécialisée dans la blessure d'abandon.
Après un début de carrière dans les relations humaines, je me suis formée à la psychogénéalogie.
C'est à partir de ce moment que ma vie a changé.
Ayant vécu des événements de vie dont je me serai bien passée et étant restée coincée bien trop longtemps dans les injonctions familiales et des relations qui ne me permettaient pas d’Être moi-même et de m’épanouir pleinement, j'ai saisi l'opportunité de vivre ma vie et d'Être pleinement qui je suis.
J'accompagne depuis 2020 des personnes à comprendre leur histoire, à découvrir qui elles sont et à s'épanouir.